在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 79.05克 | 碳水物: 187.67克.
早餐: Авокадо Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Фудзили с томатами и фетой 100гр, Хохланд Творожный Сыр, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Банан, Лебедянь Молоко Творог 5%, Борщ с фасолью на говядине 100 гр, Авида Сметана 15%. 晚餐: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Увелка Рис Отварной, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Вкуснотеево Кефир 1%, Рыбная котлета 1 шт. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|