Alexandr Radionov的日记, 2021年02月15日

在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）

103.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 23.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月15日:

524 千卡

脂肪: 15.48克 | 蛋白质: 65.92克 | 碳水物: 25.67克. 早餐: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Alexandr Radionov的体重历史