在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 57.48克 | 碳水物: 156.30克.
早餐: Вареное Яйцо, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры. 晚餐: Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Витаминный, Помидоры, Националь Чечевица Красная Вареная. 小食/其他: Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|