在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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104.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 44.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 53.20克 | 蛋白质: 25.43克 | 碳水物: 105.50克.
早餐: Ашан Зефир Ванильный, Экомилк Молоко 3,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. 午餐: Окей Салат Рыбный. 晚餐: Картофель с Грибами. 小食/其他: Королек. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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