在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
688 千卡
|
脂肪: 17.63克 | 蛋白质: 83.23克 | 碳水物: 52.69克.
早餐: Lorado Маслины без Косточки, Ponti Бальзамический Уксус, Яичный Белок, Зеленый Лук, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола. 午餐: Sriracha Соус Чили, Говядина Постная, Сельдерей, Свекла Вареная. 晚餐: Личи, Helios Джем из Абрикосов , Белоцерковский Творог 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|