在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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117.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 127.02克.
早餐: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt), Castello Höhlenkäse, Butter, Brotland Weizenmischbrot . 午餐: Aldi Tomatensalat, Pfanni Gemüseauflauf. 晚餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 小食/其他: Elstar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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评论
Alle Achtung, du siehst toll aus.
GRATULIERE..!!!!
2021年02月15日 会员:: schulzhans
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