在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 100.40克 | 蛋白质: 65.48克 | 碳水物: 164.59克.
早餐: Сыр Маасдам, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Батон, Олейна Подсолнечное Масло , Яичница, Nestle Кит Кат Мини, Сахар, Капучино. 午餐: Помидоры Черри, Верес Кабачковая Икра, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Nesquik Какао, Курабье, Юбилейное Печенье Традиционное , Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Курабье, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|