在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 72.08克 | 蛋白质: 83.12克 | 碳水物: 159.18克.
早餐: Fine Food Шоколад Горький, Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили, Плеза Льняная Каша, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Ого Отруби Пшеничные. 午餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лента Хлебец , Красные Помидоры (Консервированные), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Суп из Семги. 晚餐: Сыр Российский, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Шампиньоны Гриль, Карусель Плов из Говядины, Мёд, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 更多的......
|
稳定体重
|