在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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106.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 94.09克 | 蛋白质: 73.51克 | 碳水物: 174.29克.
早餐: Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Penguen Lütenitsa. 午餐: Nar Ekşisi, Tavuk Baget, Tavuk Suyu, Kısır, Yumurta Omleti. 晚餐: Burger King 12'lı Soğan Halkası, Burger King King Chicken, Burger King Patates (Küçük Boy). 小食/其他: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Burger King Ranch Sos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Tadım Çekirdek, Dr. Oetker Kakaolu Puding. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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