在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 61.62克 | 蛋白质: 158.53克 | 碳水物: 98.15克.
早餐: ТОФУ ЭКСТРА ТВЁРДЫЙ, 360Г - TEYOKI, Ашан Гранат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Now Foods Омега-3. 午餐: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку, Лук, Сельдерей, Fish House Хек Филе Медальон, Яйцо Куриное, Филе Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|