在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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482 千卡
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脂肪: 35.40克 | 蛋白质: 34.14克 | 碳水物: 5.81克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Пикша, Сливочное Масло, Кофе. 午餐: Велес Сало Белорусское, Перепелиное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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