在2013年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 低.
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2675 千卡
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脂肪: 132.32克 | 蛋白质: 129.49克 | 碳水物: 244.46克.
早餐: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Hashed Brown Potatoes, Cumberland Gap Ham Cubes, Decaffeinated Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 晚餐: Applebee's Breadstick, Applebee's Boneless Buffalo Wings - Honey BBQ, Applebee's Three-Cheese Chicken Penne. 小食/其他: Lay's Wavy Original Potato Chips. 更多的......
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2312 千卡
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运动:
站立 - 4 小时, 休息 - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 8 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 45 分钟. 更多的......
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稳定体重
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