在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2113 千卡
|
脂肪: 109.02克 | 蛋白质: 104.00克 | 碳水物: 165.93克.
早餐: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Delight Финики Королевские , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. 午餐: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. 晚餐: Белая Дача Салат Весенний Микс, ВкусВилл Кунжутное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Брынза, Свекла Вареная. 小食/其他: Кофе Латте, Менза Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|