在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2346 千卡
|
脂肪: 105.74克 | 蛋白质: 108.77克 | 碳水物: 235.69克.
早餐: Котлеты куриные, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный, Hochland Сыр Грюнландер, Магнит Банан. 午餐: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат овощной с пекинской капустой. Порция 50гр., Свинина с овощами. 晚餐: Lorenz Соломка Соленая, Паштет. порция 100 гр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Hochland Сыр Грюнландер. 小食/其他: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", 35 Конфета с Ореховой Начинкой, 35 Конфета со Вкусом Шоколада. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|