在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
701 千卡
|
脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 67.12克 | 碳水物: 50.67克.
早餐: Кофе с Молоком, Изюм, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Чеснок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. 晚餐: Кофе с Молоком, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. 小食/其他: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|