在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2341 千卡
|
脂肪: 124.29克 | 蛋白质: 203.13克 | 碳水物: 114.44克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кубанская Буренка Масло Сливочное. 午餐: ЮГУ_Икра Свекольная, ЮГУ_Рыба Жареная (Филе Судака), Бульон с Яйцом, ЮГУ_Салат из Маринованной Капусты с Зеленью, Семушка Хурма Сушеная. 晚餐: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Дом_Куриное Бедро, Соленые Огурцы с Укропом. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|