在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 11.19克 | 蛋白质: 42.80克 | 碳水物: 71.18克.
早餐: Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Fuji Apples. 午餐: Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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