在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 14.14克 | 蛋白质: 36.60克 | 碳水物: 350.45克.
早餐: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Fruta do Conde, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Leite de Soja. 午餐: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Feijão Carioca Cozido, Chuchu, Cenouras, Quiabo, Aipo, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sementes de Girassol sem Casca, Sabor da Terra Semente de Chia, Quinoa. 晚餐: Peras, Banana, Mamão Formosa, Yoki Milho para Pipoca, Ameixas, Maçã, Café, Leite de Soja, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Banana Prata, Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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