在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 17.34克 | 蛋白质: 35.42克 | 碳水物: 96.36克.
早餐: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, Dada Ayam, Nasi Putih, Pepaya. 午餐: Telur Rebus. 晚餐: Yakult Yakult, Buah Naga. 小食/其他: Cem-Cem Makaroni Balado, Kue Bolu. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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