在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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613 千卡
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脂肪: 29.57克 | 蛋白质: 28.00克 | 碳水物: 59.57克.
早餐: Prochiz Keju Slice, Morin Selai Kacang, My Roti Roti Gandum Kupas . 午餐: Ikan Gurame, Perkedel Kentang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Goreng tanpa Lemak. 小食/其他: Risol Mayo. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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