劉甄姐的日记, 2021年02月15日

天啊！
我努力這麼久，
這幾天就破功，
今天要斷食24小時……
24小時耶……
我忍～

51.7 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

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917 千卡

脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 65.28克 | 碳水物: 63.70克. 早餐: 路易莎鮪魚玉米磚壓三明治, 7-11 美式咖啡, 7-11 美式咖啡, 7-11 美式咖啡, 7-11 美式咖啡. 午餐: 滷筍乾, 滷筍乾, 鄧師傅香滷豬腳. 更多的......

1356 千卡

运动: 散步1.39公里 - 32 分钟, 休息 - 15 小时和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

劉甄姐的体重历史