在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 14.51克 | 蛋白质: 78.89克 | 碳水物: 98.25克.
早餐: Pangsit Goreng, Putih Telur Matang. 午餐: Brokoli, Nasi Putih, Ikan Tuna. 晚餐: Nasi Putih, Brokoli, Ikan Tuna. 小食/其他: Melon, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Puro Whey Protein Isolate (Isopro). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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