在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 42.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 12.42克 | 蛋白质: 43.34克 | 碳水物: 164.51克.
早餐: Alfamart Buah Naga, Kentang Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Pepaya, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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