在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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26.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 41.17克 | 碳水物: 143.34克.
早餐: Kraft Singles , Quaker Instant Oatmeal. 午餐: HokBen Salad, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. 晚餐: Buah Naga. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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