在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 75.71克 | 碳水物: 18.15克.
早餐: Coffee with Cream, Green Tea. 午餐: Calavo Avocado, Butter, Egg, Green Tea, Smoked Trout, Spinach. 晚餐: Green Cabbage, Cilantro (Coriander), Baked or Broiled Fish. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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