在2021年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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117.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 42.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 46.28克 | 蛋白质: 104.90克 | 碳水物: 106.61克.
早餐: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 午餐: Котлеты рыбные из карпа, Котлеты из грудки с кабачком. 晚餐: Грудка с овощами, Гречка Отварная. 小食/其他: Савушкин Кефир Обезжиренный. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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