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Von 124 hoch auf 124.7 dann runter auf 124.4. Da passt man mal nicht auf. Zum Glück ist der Trend abwärts auch wenns wenig ist.
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123.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 66.77克 | 蛋白质: 87.60克 | 碳水物: 235.70克.
早餐: Farmer Studentenfutter Classic, Heidelbeeren, Orangen, Äpfel, Kiwi, Banane. 午餐: Kaufland Bierwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milfina Butter . 晚餐: Aldi Lammfilet, Edeka Kartoffelpuffer. 小食/其他: Marmorkuchen. 更多的......
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3570 千卡
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运动:
烹饪 - 20 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 坐着 - 9 小时, 休息 - 7 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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