在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 75.88克 | 蛋白质: 82.17克 | 碳水物: 203.55克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, American Style Bacon, Butter, Rührei. 晚餐: Rindersteak, Barilla Nudeln Gekocht, Weißwein, Tomatensoße. 小食/其他: Zucker, Milky Way Crispy Rolls, Espresso, Kaffee mit Milch und Zucker, Berliner. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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