在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 114.49克 | 碳水物: 180.62克.
早餐: Победа Трюфели, Макфа Пшеничная Мука, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Яйцо, Творог 5%. 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Подлива, Макароны Отварные, Котлета Куриная. 晚餐: Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Победа Трюфели, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Творог 0%. 小食/其他: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Яблоко, Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина , Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|