在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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685 千卡
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脂肪: 29.86克 | 蛋白质: 42.65克 | 碳水物: 107.29克.
早餐: Яйцо, Авокадо, Egyptian Bread Bread. 午餐: Салат из овощей, Куриная Грудка Отварная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 小食/其他: Juhayna Yogurt , Гуава. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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