在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2900 千卡
|
脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 75.95克 | 碳水物: 381.52克.
早餐: Uva Crimson Valex Fruit, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Galak Achocolatado. 午餐: Biscoito de Polvilho, Clara de Ovo, Milho Verde Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomate Coquetel, Arroz Branco (Cozido), Corona Cerveja, Santa Helena Amendoim Japonês , Escondidinho de Carne Seca do Dudu. 晚餐: Pipoca do Dudu, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Tomate Coquetel, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Escondidinho de Carne Seca do Dudu. 小食/其他: Purê de Batata do Dudu, Carne Moída do Dudu, Curau, Kibon Picolé Chicabon. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|