在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 65.22克 | 蛋白质: 57.32克 | 碳水物: 187.25克.
早餐: Gutes Land Speisequark 20%, Kirschmarmelade, Fol Epi Provence, Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Penny Markt Baguette Brötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebel-Mettwurst, Aldi Esrom, Kaffee. 晚餐: Pink Lady Äpfel, Penny Markt Baguette Brötchen, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe. 小食/其他: Mon Chéri Mon Chéri, Vanillestange, Belmont Cappuccino Schoko, Belmont Cappuccino Karamell, Dan Cake Mini Cakes Typ Vanille. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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