在2021年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 12.93克 | 蛋白质: 36.28克 | 碳水物: 155.78克.
早餐: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Морковь по-Корейски, Рис Отварной. 午餐: Попкорн без Масла. 晚餐: Чай с Молоком и Сахаром, Рахат Печенье Яблочко , Вермишель, Кальмар, Рис Отварной. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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