在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 88.58克 | 碳水物: 135.25克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Чай с Лимоном, Оливье с Курицей, Сметана , Рассольник. 晚餐: Магнит Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Карусель Солянка Капустная Овощная. 小食/其他: Мандарины, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Яблоки (без Кожи). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|