在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 64.34克 | 蛋白质: 133.78克 | 碳水物: 132.09克.
早餐: Prime Kraft Коллаген, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Fit Active Coconut Syrup, Каша пшенная с тыквой. 午餐: Do4a Lab Мицелярный Казеин, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, RED Шоколад 60% Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Морковь Вареная, Neriya Стейк Тунца. 晚餐: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Мандарины, Магнит Яблоки Новый Урожай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|