在2011年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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108.9 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 57.55克 | 蛋白质: 85.55克 | 碳水物: 265.68克.
早餐: splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Navels Oranges, High Pulp Orange Juice, Boneless Skinless Chicken Breast, Four Cheese Blend, Pico de Gallo, Egg, Low Carb Whole Wheat Tortilla. 晚餐: Baked Potato Chips, Center Cut Bacon, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Lettuce, Tomatoes, franz thinwiches. 小食/其他: Premium Fudge Bars, Strawberry Banana Smoothie, Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Blackberries, Havarti Cheese, Classic American Chocolates. 更多的......
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一个星期减少11.4 公斤
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