在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
706 千卡
|
脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 73.79克 | 碳水物: 44.85克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 晚餐: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Каждый День Кефир 2,5%, Изюм, Творог 5%. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чеснок, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|