在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 48.11克 | 蛋白质: 96.47克 | 碳水物: 94.09克.
早餐: Красный Октябрь Маска, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Два Капитана Горбуша Филе Ломтики Слабосоленые, Liebendorf Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 午餐: Магги на второе с грибами, Barilla Макароны. 晚餐: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шампанское. 小食/其他: Сырники, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Два Капитана Горбуша Филе Ломтики Слабосоленые, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|