在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 45.30克 | 碳水物: 201.24克.
早餐: Sup Tomat, Cimory Yogurt Drink, Ceres Meses, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. 午餐: Telur Rebus, Saus Tomat, Sasa Sambal Ekstra Pedas, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Pempek, Sarimi Mie Instan. 小食/其他: Dodol. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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