Yay, back down today!
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69.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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431 千卡
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脂肪: 3.73克 | 蛋白质: 37.55克 | 碳水物: 67.59克.
早餐: C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Model Dairy Skim Supreme Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Model Dairy Skim Supreme Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). 更多的......
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1884 千卡
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运动:
坐着 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 站立 - 45 分钟, 购物 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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