在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 75.72克 | 蛋白质: 79.23克 | 碳水物: 139.71克.
早餐: Грецкие Орехи, Сахар, Яйцо, Чабан Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Лаваш. 午餐: Говяжья Котлета на Пару, Чеснок, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем . 小食/其他: Чай, Славянка Лёвушка, Козинаки, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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