在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 51.08克 | 碳水物: 165.77克.
早餐: Finna Sambal Pedas, Tempeh (Cooked) , Indonesian Tempeh Orek, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Nasi Putih, Fried Tofu . 午餐: Fried Egg, Raw Vegetable, Fried Tofu , Sinti Bumbu Pecel, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Nasi Putih. 晚餐: Finna Sambal Pedas, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Fried Egg, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Nasi Putih. 小食/其他: Fuji Apples. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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