在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 109.62克 | 碳水物: 106.66克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком. 午餐: Orion Crack It Кокосовый, Global Village Кабачковая Икра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Клецками. 晚餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, ВкусВилл Творог 5%, Сахар, Сгущенка. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|