在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2710 千卡
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脂肪: 113.00克 | 蛋白质: 193.35克 | 碳水物: 229.56克.
早餐: Swift Carne Moída Patinho, Prato Fino Arroz Branco, Qualitá Feijão Carioca. 午餐: Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. 晚餐: McDonald's Casquinha Baunilha, McDonald's Quarterão, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's McChicken. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Desnatado, Yoki Amendoim. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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