在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 59.51克 | 蛋白质: 59.74克 | 碳水物: 107.14克.
早餐: Guallarauco Jugo de Frambuesa , Huevo Cocido, Colun Manjar, Harina de Almendras. 午餐: Marraqueta, Chef Aceite Maravilla, Garbanzos Cocidos. 晚餐: Chef Aceite Maravilla, Garbanzos Cocidos, Jumbo Pasas Rubias, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 小食/其他: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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