在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 60.70克 | 蛋白质: 49.08克 | 碳水物: 50.96克.
早餐: Vigor Grego Zero Amora. 午餐: Frango (Empanado e Frito), Maguary Água de Coco Puro Coco, Purê de Abóbora, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco. 小食/其他: Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Italac Creme de Leite Leve, Native Açúcar Demerara, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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