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Sink-or-swim
日记
2011年01月18日
Sink-or-swim的日记, 2011年01月18日
Sink-or-swim的个人资料
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在2011年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
74.3 公斤
最近减少:
32.3 公斤
.
还有:
22.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年01月18日:
1008 千卡
脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 38.99克 | 碳水物: 114.61克.
早餐:
Baci Chocolates.
午餐:
Macaroni & Cheese.
晚餐:
Four Cheese Cannelloni, Chicken Nuggets, Taters (Tater Tots).
更多的......
2520 千卡
运动:
家务 - 2 小时, 睡眠 - 7 小时, 坐着 - 15 小时.
更多的......
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