在2021年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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664 千卡
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脂肪: 17.70克 | 蛋白质: 24.69克 | 碳水物: 101.58克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Marilan Magic Toast. 午餐: Batatas Fritas (com Sal), Namorado Feijão Carioca, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. 晚餐: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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