在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 3647.81克 | 蛋白质: 4218.10克 | 碳水物: 217.04克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Ninfa Bolachão de Mel. 午餐: Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz com Cenoura, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Cuscuz (Cozido), Carne, Ovo Frito. 小食/其他: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar, DIA Manga Espada. 更多的......
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