在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 21.50克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 130.08克.
早餐: Mamão Papaia, Qualy Margarina Light, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado. 午餐: Vinagre, Sal, Cebolas, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Caipirinha. 晚餐: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Qualy Margarina Light, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Bauducco Torrada Integral. 更多的......
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稳定体重
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